如：睡眠充足；盡量採用多蔬果、魚類等的地中海式飲食；喝少許酒，但不抽菸；多參加旅遊、健行、聚餐、聽演講等活動；獨處時，則可閱讀或寫回憶錄等。 如此動腦、動身、動腳與人際互動，身心健康，遠離失智。 二、遵循醫師的治療 若有慢性病如高血壓、糖尿病等，需配合醫囑治療，避免有併發症。 三、有症狀時不要輕忽 年紀大了，身體難免有些小問題。...
周易有六十四卦，每卦有六个爻，爻不仅有阴阳与刚柔的差别，还有方位与时间上的差别。 因此爻的本质可以概括为是一个"数"的群体；一个既封闭又开放的领域；一个空间方位；作为过程则是一个特定的阶段。 六爻构成一个整体，既不能随意分割，也不能随意增减爻数；两卦合为一个周期，其次序也是不能随意颠倒的，依据爻所处的不同位置以及过程中的不同阶段，本文试对每个爻的作用做一简析。 初爻 在卦体上，初爻居下，经文中有很多取象说明了这一点，如乾初谓"潜龙"；贲初谓"贲其趾"；剥初谓"剥床以足"；咸初谓"咸其拇"；大壮初谓"壮于趾"等等。 初爻居下，这一点是很多易学家认同的，但由于不了解真实的卦体，所以对初爻作用的认识也就不尽一致。
整體運勢：井卦提醒我們即使環境在不斷地變化，有些事物的本質和功能是恆久不變的。 對於任何社群或組織，核心價值和原則應該是固定的。 若想成功，則需始終堅守原則。 財運：「井谷射鮒，甕敝漏」提醒人們即使有機會，也不應該盲目追求，因為有些「賺錢」的方式可能並不合適或可持續。 同時，維護和修復投資或財務工具也是非常重要的。 關係：這卦提倡社群和合作，指出建立和維護關係的重要性。...
蛙家這次示範如何整理收納辦公桌，利用一些簡單的收納小物，就能完整利用辦公桌空間，不僅空間變大了，東西也好找了，還順便解決了難搞的拖鞋、雨傘、安全帽等收納問題。想讓工作環境變得整齊又療癒，增進工作效率嗎？一起來整理辦公桌吧。
這似乎是個艱難的挑戰。 要人們完全不生氣，當然是不可能的事情，對此，身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師，提出有趣而實用的觀點。 洛桑醫師建議，我們在每天中，只要有百分之六十的時間保持心境平和，對於想當個「不生病好命人」來說，便已足夠。 但這 不生氣的時間，可不是隨隨便便的時間，而是有挑過、有刻意避開的時間 。 洛桑醫師在《不生氣的藏傳養生術：身心靈全面呵護的預防醫學》書中，有詳細解釋。 以下為重點書摘。 圖片來源 / Pexels 廣告 子午流注繞古脈，也算懂了時間醫學 先來解釋一下什麼叫時間醫學（Chronomedicine）。 時間醫學其實是新瓶裝舊酒，其內涵，東西方醫學都有涉及。 我認為最經典不敗的要屬中醫的「子午流注」，將氣血布輸到身體各部位的時間點，說得是清清楚楚。
1973年是癸丑年，癸的五行属水，丑为牛，所以1973年出生是水牛之命，六十甲子60年一循环，所以1913年同属水牛命。 水牛之命为人很能吃苦，很努力工作，不喜欢招惹事非，见善不欺，见恶不怕，很有正义感，是个好领导。 性格较为主观，不易服人，但心思不够，如果与鼠年生人或蛇年生人成为伙伴，或结为伴侣，可望事业成功。 在感情方面，水牛的未婚人士不久便会遇到令人心怡的理想对象。 但是水牛之人，不要与朋友发生一些小争执，招惹事非，让坏人钻了空子，给自己带来麻烦。 1973年属牛人的一生命运 1973年出世的属牛人，性情憨厚老实，吃苦耐劳，干事持之以恒，能有好收获。 这一年出世的属牛人，作业上在贵人的协助之下，飞黄腾达，生意在朋友的关照下如日中天，前半生虽然有点艰苦，但后半生儿女双全，开端享清福!
全真七子組成的天罡北斗陣足以和天下 五絕 的武功持平，而 郭靖 參與"天璇" 星位 組成的天罡北斗陣甚至能夠戰勝五絕。 中文名 天罡北斗陣 屬 性 全真七子 集體禦敵的陣法 簡 介 迎敵時只出一掌另一掌卻搭在身旁 起 源 中國古陣法 目錄 1 簡介 2 起源 3 罡字詳解 4 金庸寫法 簡介 全真七子 集體禦敵的陣法迎敵時只出一掌，另一掌卻 搭在 身旁之人身上,敵人來攻時，正面首當其衝者不用出力招架，卻由身旁道侶側擊反攻，猶如一人身兼數人功力,的確威不可當。 若是陷入天罡北斗陣，除非將七人中打倒一人，否則決然無法逃出，陣中七人以靜制動，擊首則尾應，擊尾則首應，擊腰則首尾皆應，牢牢將敵人困於陣中，但是若深諳此陣奧妙，搶佔北極星位，便能以主驅奴，製得北斗陣縛手縛腳，不得自由施展。
漫畫瀏海其實就像是齊瀏海與空氣瀏海兩款的結合，擺脫齊瀏海厚重、空氣瀏海難整理的缺點，結合兩者的優點，不僅時髦又好整理，是許多明星的瀏海首選! 適合臉型： 所有臉型 >> LISA同款高馬尾、ROSÉ甜酷泡泡辮、太妍森系魚骨辮...韓國流行綁髮、辮髮超簡單教學一次看! 漫畫瀏海 x 黑長直髮 View full post on Instagram...
家裡出現小蜘蛛風水 據說，蜘蛛在古代有「喜子」的稱號，若蜘蛛出現在門邊或房樑邊，就預示近期家裡會有喜事發生，屬大吉之徵兆。 但若家中出現大蜘蛛，則代表此地有陰氣聚集，遇上此情形需保持室內通風透光，也可於窗戶、窗台上擺放避邪化煞的風水物品。 目錄（立即跳往） 家裡出現小蜘蛛風水: 家裡有蜘蛛風水 家裡出現小蜘蛛風水: 夢見蜘蛛是什麼意思? (竟然這麼多講究!) 家裡出現小蜘蛛風水: 威力彩頭獎「早就有預兆」! 高雄1人獨得6.88億 店家驚曝：「蜘蛛」是信號 家裡出現小蜘蛛風水: 家裡有蜘蛛風水 所謂的徵兆就是指事物發生前的預示和痕跡， 根據現已發生的作業 (境況，痕跡，預示)或準備做的作業的已知條件，差異、揣度作業行將發生的作用。 今天就來看看，哪些徵兆，預示著家有喜事，財路廣進？
生活態度有哪些
